毎年思うのですが，この時期になってくると 今年もはやかったなぁ～ と感じます．
特段，なにも成し遂げていないのですが後半戦に入ってから少し変化がありました．
カラダを鍛えよう と思いました．
これは，趣味のボルダリングを再開するのと同時に健康管理もかねてという意味合いでした．
何事にもルールはあり，一足飛びでムキムキマッチョにはなれません．
だから，ボチボチと少量ずつ負荷を与えていきました．
結果，エセ習慣化にいたりました，自分の中では種まきで芽が出たので成功です（笑）
あとは，どれだけ芽を大きく，根を深くできるかになりましたﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
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ということで，今年最後のお知らせです．
営業時間の変更はありますが，わからなければ聞いてください(o^―^o)ﾆｺ
今年も最後までお付き合いいただきありがとうございます．
公式LINEにも書きましたが，『くさいものには蓋をする』
ふと頭にうかんできて，「あ 配信内容にしよう」と思いつきました．
思い付きです．深い意味はありません（笑）
ですが，世の中 いいことばかりではありませんし，わるいことばかりでもありません．
メンタルが安定していれば，些細なことでも嫌なきもちレベルは低いですし，うれしい気持ちレベルは高いはずです．
自転車で向こうが避けるだろう，車でこっちが先だ，徒歩であいてが避けてくれるだろう・・・
などと感じるときは，自分のメンタルが低下しているときが多いです．
無意識的に動物本能がはたらいて，自分を優位にもっていこうとするため，対立がうまれたりするのだと思います．
イヤだったらさければいい，やめればいい，ちがう道にいけばいい
ただ，時には壁にぶつかって，ぶつかり続けていかないといけないときが来ます．
その時のためにも，ある程度の耐性はつけておくべきだと思います．
今日はココまで(*'ω'*)
※９月のお知らせ書いてなくてすみません．
夏本番ですね
今年は一足先にお休みをいただき，家族旅行へと行ってきました!!
旅館へ泊まり，温泉に浸かり，ご馳走をいただき，
英気を養ってきました☆彡
ということで，お盆休みなどは今のところ取りません◎
さてさて，来月のお知らせです．
ジリジリと暑くなってきましたね(;´Д｀)
いよいよ夏本番ってとこですか
今年は梅雨ってなに？みたいな天候で，今日も３０度はこえてきそうなお天道様です☀
さて，来月のかず縹は８日（火）臨時休鍼します．
やっと暖かく・・・暑くなってきました！！！！！
観葉植物たちも，サンサンと日光に照らされ心地よさそうです(*'ω'*)
さてさて
万博が始まって一ヶ月ちょい経ちますが皆さんは行かれましたか？
最初はいろいろと言われていましたが，ふたを開けてみればたくさんの人が行っていますね☆彡
僕も夕方から行ってみようとおもいます(^^♪
さて来月のお知らせです〇
やってきましたね，トランプ大統領の関税！！
株価指数がえらいことになって，為替もえらいことになりました．
なかなかハードな日々が続きそうですが，今は落ち着きを取り戻してきたような感じです．
カラダも絶好調のときもあれば絶不調のときもある
その振れ幅をいかに少なくできるかが，日々の積み重ねということですね☆彡
G.W.が近づいてきましたけど，カラダと心はブレないようにしていきましょう('◇')ゞ
いよいよ暖かくなってきましたね．
日が長くなると起きる時間が自然と早くなってきました！
早起きって有意義な時間をつかえるなぁ～と再確認したこの頃です＼(◎o◎)／！
【テストステロン】
聞いたことがあると思います．
そうです，カラダの活力を高めてくれるヤツです．
難しい話はググればいっぱいでるのでしませんが
これすなわち健康の元なり
新年あけまして，はや半月が経ちました．
毎年，１日から目標を立てて実行するのは実は続かないことが多いみたいです．
なので【思い立ったが吉日】
どんなタイミングでも良いので，”すぐやる”を実践していったほうが良いですね．
あとは【すぐ謝る】
これも簡単のようで難しいです(笑)
２０２５年１月は【４日】から鍼療します＼(^o^)／
１月２日については，2024 12/31までにご連絡をいただいた方のみ鍼療となります( ..)φ
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今年も残すとこあと少しとなりました！
今から少しでも目に留まったところを掃除して，大掃除の負担をへらし，きれいな部屋でヌクヌクしながら年越しをしたいものですね(*'ω'*)
いよいよ年末が近くなってきましたね🎊
今年もあっという間に去っていこうとしていますが，みなさんの ”一年” はいかがでしたか？
僕は年男だったのですが，いろいろなことがあり満足です＼(◎o◎)／！
さてさて，来月のお知らせをしておきます．
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１４日（土）
１３：００～１７：３０
３１日（火）
９：００～１６：００(最終受付)
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年始は後ほどお知らせしますね('◇')ゞ
３連休は天気が良かったですね．
門真神社の秋祭り，古川橋でのラブリーフェスタ
太鼓台やだんじりなど盛りだくさんの良い連休になりました(^o^)丿
やっぱり月に１回以上は息抜きとして
非日常を体験していったほうが充実できますね(*'ω'*)
さて，来月のお知らせです．
はり・灸 かず縹のホームページをご覧くださりありがとうございます。
このご時世、カラダを酷使しては適切なケアができない、知らない方にぜひ鍼灸の凄みを知っていただけたらと思い、平成30年7月より門真市栄町で鍼灸院兼サロンを開院しました。嬉しいことにご来店いただいているお客様のおかげで、鍼灸治療が必要不可欠な代替医療なんだなと日々実感しています。本当に感謝しております。
また趣味のクライミングで様々な方と出会い、パラクライミング世界選手権大会銀メダリストの大内秀之選手のパーソナルトレーナーとしてケアさせていただきました。
来店されたことのない方やどうしようか迷っている方へ、当ホームページで鍼灸の良さを少しでも知っていただけるよう努力していきます。鍼灸だけでなく、もみほぐしなどもメニューに加えています。同時に心身の不調や日々のケアなどにもご活用していただけますので、不明な点や気になることなどありましたら気軽にご連絡ください。
院長 林 和宏（はやし かずひろ）
※左側が私で右側が大内秀之選手
資格
・はり師「国家資格」
・きゅう師「国家資格」
・美妊ケアアドバイザー「民間資格」
趣味
クライミング・将棋・アニメ / 海外ドラマ鑑賞・ホーランドロップイヤーとデグーマウスのお世話
主な活動
奈良マラソン、口熊野マラソンなど
ボランティア医療スタッフ（2014年～2015年）
某高校硬式野球部 トレーナー（2016年）
パラクライミング世界選手権大会銀メダリスト
大内 秀之 メンテナンストレーナー（2019年～2022年）
スポーツ歴
野球 １０年
ボルダリング ９年以上 （現在も）
2017年 約３週間ほどアメリカツアー