謹賀新年～２日酔いのダメージ～

あけましておめでとうございます☆彡

今年も「はり・灸　かず縹」を

よろしくお願いいたします。

さて、年末年始とイベントがおおいこの時期・・

飲み会に次ぐ飲み会・・

さらには

上司、親戚に気をつかい【気疲れ】も

多かったのではないでしょうか？？

おそらく体内では活性酸素が大量に放出され

あなたのカラダは酸化しているかもしれません！！

カラダが酸性にかたよると

・肌のダメージ

・胃腸の疲れ

・自律神経の乱れ

など良くない状態があらわれます。

できるだけ酸性ではなくアルカリ性に近付けるように

【ストレスをためない】

【カラダのメンテナンスをこまめにする】

この２点を目標にしましょう。

鍼灸師ならではの対策として

頭のてっぺん・・・百会（ひゃくえ）

手首・・・・・・・内関（ないかん）

足の内側・・・・・三陰交（さんいんこう）

温めてあげたり、もちろん鍼灸を施すのがベスト！！

さらには

背中にある大切なツボ・・・胃六灸（いのむつきゅう）

これは外せません。

※ツボの場所はググってみてください

だがしかし！！

自分で施術できませんので当院、または近くの鍼灸院へお立ち寄りの際には

担当の先生にしてもらうと良いでしょう。

大阪府門真市栄町８－１８

はり・灸　かず縹

０６－６９２６－９７２７

hari9.kazhana@gmail.com